Monte Amida

El Monte Amida (Amidadake, 2805 m) se extiende entre Chino y Hara, en la prefectura de Nagano, y es una cima de la cordillera de Yatsugatake (Yatsugatake meridional) que se alza con presencia al oeste de la cumbre principal, el Monte Aka. Es una de las 100 montañas más altas de Japón (Hyakukōzan).
Su silueta piramidal destaca vista desde la cuenca de Suwa, y desde la cumbre se abre una amplia panorámica del Monte Aka, el Monte Naka y el Monte Yoko, hasta los Alpes del Sur y del Norte, el Monte Fuji y el lago Suwa. Está menos concurrida que el Monte Aka y ofrece trepada rocosa y una cresta tranquila, pero la roca pronunciada equipada con cadenas y cuerdas justo bajo la cumbre y en la bajada hacia el Monte Naka la convierten en una ascensión de nivel intermedio a avanzado. El inicio del sendero es Minotoguchi, en la falda occidental de Yatsugatake, al que se llega en autobús desde la estación Chino y en autobús nocturno desde Tokio.

El punto de partida es Minotoguchi (unos 1500 m). Se camina por la pista forestal alrededor de 1 hora hasta Minoto (Yamanoko-mura y Akadake-sansō, unos 1720 m), se sigue el valle de Minamisawa hasta el refugio Gyōja-goya (2350 m) y se asciende al Monte Amida pasando por el collado de Nakadake (de Minotoguchi a la cumbre, unas 4 horas 30 minutos a 5 horas). También existe la tranquila ruta de la cresta Okoya-one (Minotoguchi → Monte Okoya → Monte Amida), apta para excursionistas con experiencia.
Gyōja-goya y Akadake-kōsen son las bases del valle; usando Gyōja-goya se puede combinar el Monte Amida con el Monte Aka. Es posible hacerlo en el día, pero pasar una noche en Gyōja-goya o en un refugio de Minoto resulta más seguro. La mejor temporada va de principios de julio a principios de octubre; en la temporada de nieves residuales (hasta principios de junio) y a principios del invierno hacen falta crampones y piolet. Lleve casco en las rocas de la cumbre y esté atento a los desprendimientos de rocas y a los resbalones.

*Última verificación de la información: 14 de junio de 2026

Para el acceso a la zona más amplia de Yatsugatake y la ruta por la vertiente de Kiyosato, consulte también la página del Monte Aka.

Cómo acceder al inicio del sendero

1. [Ida] Estación Chino → Minotoguchi
2. [Ida] Estación Takebashi y estación Shinjuku → Minotoguchi (autobús nocturno)
3. [Vuelta] Minotoguchi → Estación Chino
4. [Vuelta] Minotoguchi → Estación Shinjuku (autobús nocturno)

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1. [Ida] Estación Chino → Minotoguchi

Desde el andén 4 de la salida oeste de la estación Chino de la línea JR Chūō Honsen, tome la línea Minotoguchi de Alpico Kōtsū hasta su parada final, Minotoguchi.
Tarifa: 1900 ¥ por trayecto (revisada en agosto de 2025, vigente en 2026). Tiempo de viaje: unos 38 minutos. Servicio: del 2 de mayo al 25 de octubre de 2026 (sábados, domingos y festivos, además de a diario del 1 al 30 de agosto; no circula los días laborables). Desde Minotoguchi hay alrededor de 1 hora a pie por la pista forestal hasta el inicio del sendero de Minoto.

Línea Minotoguchi (estación Chino → Minotoguchi), del 2 de mayo al 25 de octubre de 2026 (sábados, domingos y festivos, además de a diario del 1 al 30 de agosto; no circula los días laborables). Confirme el horario más reciente de forma oficial.

Salida estación Chino	Llegada Minotoguchi
9:35	10:13
14:20	14:58
15:00	15:38

Fuente: [Alpico Kōtsū, línea Minotoguchi]

2. [Ida] Estación Takebashi y estación Shinjuku → Minotoguchi (autobús nocturno)

Desde Takebashi y Shinjuku, en Tokio, el Mainichi Alpen-gō operado por Maitabi (Mainichi Shimbun Travel) va directo a Minotoguchi (frente al Yatsugatake-sansō) (estacional y solo con reserva). Tiempo de viaje: unas 6 horas. Tarifa: alrededor de 8000 a 10000 ¥ (varía según el plan). Los servicios con salida desde Kantō de 2026 se pondrán a la venta una vez confirmado el horario, por lo que los horarios siguientes son una referencia de la temporada 2025; confírmelos de forma oficial.

Mainichi Alpen-gō (ida, nocturno). Referencia de la temporada 2025; confirme 2026 de forma oficial.

Salida Takebashi	Salida Shinjuku	Llegada Minotoguchi
22:30	23:00	en torno a las 4:30–5:10 (día siguiente)

Fuente: [Mainichi Alpen-gō, zona de Yatsugatake]

3. [Vuelta] Minotoguchi → Estación Chino

Desde Minotoguchi, tome la línea Minotoguchi de Alpico Kōtsū de regreso a la estación Chino. Tarifa: 1900 ¥ por trayecto. Tiempo de viaje: unos 38 minutos. La bajada del Monte Amida a Minotoguchi lleva unas 4 horas, así que deje tiempo de sobra para el autobús de vuelta.

Línea Minotoguchi (Minotoguchi → estación Chino), del 2 de mayo al 25 de octubre de 2026 (sábados, domingos y festivos, además de a diario del 1 al 30 de agosto; no circula los días laborables). Confirme el horario más reciente de forma oficial.

Salida Minotoguchi	Llegada estación Chino
10:30	11:08
15:15	15:53
16:00	16:38

Fuente: [Alpico Kōtsū, línea Minotoguchi]

4. [Vuelta] Minotoguchi → Estación Shinjuku (autobús nocturno)

Desde Minotoguchi, el Mainichi Alpen-gō de Maitabi va directo a Shinjuku (estacional, con reserva obligatoria). Tiempo de viaje: unas 3 horas. Tarifa: alrededor de 5500 ¥. Confirme de forma oficial los días y horarios de operación vigentes.

Mainichi Alpen-gō (vuelta). Referencia de la temporada 2025; confirme 2026 de forma oficial.

Salida Minotoguchi	Llegada estación Shinjuku
15:40	en torno a las 18:45

Fuente: [Mainichi Alpen-gō, zona de Yatsugatake]

Rutas de ascensión y notas de seguridad

Ruta 1: por Minamisawa y el collado de Nakadake (estándar)
Minotoguchi (1500 m) → alrededor de 1 hora por la pista forestal → Minoto (1720 m) → valle de Minamisawa → refugio Gyōja-goya (2350 m, unas 3 horas desde Minotoguchi) → collado de Nakadake → Monte Amida (2805 m, alrededor de 1 hora 30 minutos desde Gyōja-goya). De Minotoguchi a la cumbre, unas 4 horas 30 minutos a 5 horas. Usando Gyōja-goya como base, se puede combinar el Monte Amida con el Monte Aka. Del collado de Nakadake hasta justo bajo la cumbre es roca pronunciada con cadenas y cuerdas.

Ruta 2: cresta Okoya-one (tranquila, avanzada)
Minotoguchi → Monte Okoya → manantial de Fudo-shimizu → Monte Amida. La mitad inferior es un bosque suave, pero por encima del límite arbóreo la parte superior tiene roca y cuerdas de forma continua. Es tranquila y con pocos excursionistas, pero las opciones de escape son limitadas, así que conviene a montañeros con experiencia.

Cumbre y vistas: Desde la cumbre del Monte Amida se contemplan el Monte Aka, el Monte Naka, el Monte Yoko y el Monte Gongen, con una vista de 360 grados hasta los Alpes del Sur y del Norte, el Monte Fuji y el lago Suwa.

Peligros: La subida del collado de Nakadake al Monte Amida y la bajada hacia el Monte Naka son pronunciadas, con cadenas, cuerdas y grava suelta; tenga cuidado con los resbalones y los desprendimientos de rocas. Lleve casco y no se obstine con lluvia, viento fuerte o niebla.

Refugios de montaña (todos requieren reserva):
• Gyōja-goya (2350 m): la base del valle para el Monte Amida y el Monte Aka. La temporada de verano 2026 va del 30 de mayo al 1 de noviembre; hay zonas de acampada; reserva web (teléfono satelital directo 090-4740-3808).
• Akadake-kōsen (2220 m): alojamiento en verano y en Año Nuevo, con acampada todo el año. Teléfono directo 090-4824-9986.
• Minoto (Yamanoko-mura y Akadake-sansō): refugios al final de la pista forestal, útiles para pasar una noche antes y para aparcar.

Temporada y equipo: La mejor temporada va de principios de julio a principios de octubre. En la temporada de nieves residuales (hasta principios de junio) y a principios del invierno hacen falta crampones y piolet. Lleve ropa de lluvia, ropa de abrigo, casco, frontal, mapa o GPS y agua y comida en abundancia.

En caso de emergencia: Llame al 110 (policía) o al 119 (bomberos y rescate). El equipo de rescate de montaña de la Policía de la Prefectura de Nagano cubre la zona de Yatsugatake. Presente siempre un plan de ascensión y consulte la información más reciente del sendero y la meteorología en Gyōja-goya, Akadake-kōsen o el Yatsugatake-sansō de Minotoguchi.

Photo by Σ64 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0